▼အလုပ်အကြောင်းအရာ
● ဝန်ဆောင်မှု
ထာဝရ ဝန်ဆောင်မှုကို ပေးပါရန် အပ်ပါသည်။
ဧည့်သည်များကို ညွှန်ပြပေးပါ၊
ဖျော်ရည်နှင့် အစားအစာများပေးအပ်ရန် လဲ အပ်ပါသည်!
ဧည့်သည်တိုင်း ထိတွေ့ကိရိယာတွင် မှာယူပြီးဖြစ်၍
အမိန့်မေးမြန်းရန် လို့အလုပ်မရှိပါ!
● မီးဖိုခန်း
အစားအစာအတွက် အဓိက ချက်ပြုတ်ရေးအရာများမှ စ၍၊ အမိန့်များချက်ပြုတ်ရေး၊ ဆန်ခါးပြားများဆေးကြောရေးများကို
တာဝန်ယူပါရန် အပ်ပါသည်!
▼လစာ
နာရီလျှင် ၁,၂၀၀ ယန်း
၂၂ နာရီမှစ၍ နာရီလျှင် ၁,၅၀၀ ယန်း
* နံနက် ၆ နာရီမှ ၉ နာရီထိ နာရီလျှင် ၃၀၀ ယန်း တိုး
* သယ်ယူဆောင်ရွက်ခများ စည်းကမ်းအတိုင်းပေးအပ်မည် (လစဉ် ၅ သောင်းယန်းအထိ)
* လစာတိုးမြှင့်ပေးမည်
* လစာကို လုပ်ကိုင်သည့်အရာအရ ကြိုတင်ပေးအပ်မည့် စနစ်ရှိသည် (စည်းကမ်းအတိုင်း)
▼စာချုပ်ကာလ
စာချုပ်ကာလသတ်မှတ်မထားခြင်း
▼အလုပ်လုပ်ရက် နှင့်အချိန်
၆:၃၀ မှ ၂၃:၃၀ အထိရုံးတက်နိုင်ပါသည်၊ တစ်ရက်လျှင် ၂ နာရီမှစ၍၊ တစ်ပတ်ကို ၂ ရက်မှစ၍ အလုပ်လုပ်နိုင်ပါသည်။
▼အချိန်ပို
ရွှေ့လျားအလုပ်ဖြစ်နေလျှင် မူလသဘောတရားမရှိပါ။
▼အားလပ်ရက်၊ခွင့်
ရက်ရွားပါး အလုပ်နာရီအလိုက် အားလပ်ရက်
အခေါ်ကြေးပေးအားလပ်ရက်
မီးဖွားအားလပ်ရက်၊ မိဘမဲ့အားလပ်ရက်၊ ကုသိုလ်ယူရေးအားလပ်ရက်
▼အလုပ်နေရာ
ဒီနီးစ် အရှေ့အာဆကုဆားဆိုင်
တိုကျိုတိုင်တိုင်း ၂တိုင်းတိုင်းဒေသ အရှေ့အာဆကုဆား ၁-၁၄-၁
ခုနိုလဝါးဘူတာကနေ ခြေလျင်နဲ့ ၁၅ မိနစ်
* ကား / ဆိုင်ကယ်အလုပ်ဆင်း အတွက် အဆင်နွေးသီးသန့်တွက်ချက်လုပ်နိုင်သည်။
▼ရရှိနိုင်သော အာမခံ
လူမှုအာမခံရှိသည်။
▼သက်သာချောင်ချိရေး
- ဝတ်စုံချေးငှားခြင်း
- အစားအစာအပိုင်းအစအားဖြင့်လျှော့ချခြင်း (အမ်ားဆုံး 65% အထိ)
- ဝန်ထမ်းလျှော့စျေးကူးပွန်ချေပြီး (မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများနှင့် 20-30% လျှော့စျေး)
- ဝန်ထမ်းအသုံးချစနစ်ရှိခြင်း
- ဆံပင်အရောင်လွတ်လပ်ခြင်း နားကပ်ခတ်ခွင့်ပြုခြင်း
- အမျိုးမျိုးသောဂုဏ်ပြုမှုစနစ်ရှိခြင်း
▼ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းဆိုင်ရာအချက်အလက်
ဆိုင်အတွင်းမီးသွေးခွင့်မပြု
မြေပုံ
