▼အလုပ်အကြောင်းအရာ
【ဆယ်ရေပစ်စတ်】
ဧည့်သည်ကို မာဆေ့ခ်ျဖင့်ကုသပြီး ခန္ဓာကိုယ်နှင့်စိတ်ကို အနားယူစေသောအလုပ်ဖြစ်သည်။
ခန္ဓာကိုယ်ထိန်းသိမ်းခြင်း - ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ အဆစ်များနှင့် ကော်လာမျိုးပါးများကို နှိပ်ယိမ်း ပျော်စေပြီး မောပန်းရာနေရာများကို တည်ငြိမ်စွာ လုပ်ကုသပေးသည်။
ခြေထိန်းသိမ်းခြင်း - ဂျယ်ဖြင့်ခြေဖျားရဲ့ တုန်ဒေါင်ရိုးကိုပျော်စေပြီး ခြေထောက်နဲ့လက်ကားများကို ကုသပေးသည်။

【ခန္ဓာကိုယ်သန့်စင်စတစ် (အကာစူရီ)】
ရေချိုးခန်းထဲကသို့ တစ်ဆက်တည်းအခန်းထဲတွင် ကုသပေးသည်။
ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရှိ အောက်ခံအသားအရေထဲမှာ ထည့်သွားထားသောအညစ်နှင့်အသားအရေအဟောင်းများကို ဖယ်ရှားပေးခြင်း အပြင်အလှ နှင့် စိတ်ဝင်စားစရာကွေးခတ်မှုဖြင့် ဆီးချိုပြန့်ကျယ်စေခြင်း၊ကျန်းမာရေး ခန္ဓာကိုယ်ဖြစ်လာစေသည်။

【အလှကုန်ကျောက်ခေါင်းအနှိပ်】
အိမ်အတွင်း (ရေချိုးခန်းပြင်ပ)အခန်းထဲမှာ ကုသပေးသည်။
အရိုမာသုံးအနှိပ်နှိပ်ရာအဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ဝန်းလုံးကို မှီခိုမွေ့ယဉ်စေပြီး အမိုက်မဲ့အပန်းဖြေစေပြီး လမ်းညွှန်သည်။
မျက်နှာအလှအပကုသမှုလည်း ပါရှိသည်။

▼လစာ
လစာကတော့ လုံးဝကျော်လွန်စနစ်ဖြစ်ပြီး၊ နာရီစားသပ်ရပ်ဆိုင်ရင် 1890 ယန်းမှ 4290 ယန်းအထိဖြစ်ပါတယ်။ တိကျသောဆုကြေးဥပမာများအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်။

【အသက်ကယ်ဆယ်ရေးကုထုံး/ခန့်အပ်ချိန်တစ်နှစ်အချိန်】
・ခန္ဓာကိုယ်ကုသမှုဆရာလစာဥပမာ: 251,850 ယန်း (မိနစ်လျှင် 31.5 ယန်း×300 မိနစ်×23 ရက်+အပို၀န်ကျေးဇူး)
・ရေချိုးဆရာလစာဥပမာ: 307,675 ယန်း (မိနစ်လျှင် 53.5 ယန်း×250 မိနစ်×23 ရက်)

ဆုကြေးငွေနှုန်းမှာ ကုထုံးပြုပြင်ဖြစ်ရပ်နဲ့ အဆင့်အတန်းအလိုက်ကွဲပြားတယ်။

▼စာချုပ်ကာလ
၁ နှစ်စာချုပ် (အလိုအလျောက်ပြန်လည်စာချုပ်)

▼အလုပ်လုပ်ရက် နှင့်အချိန်
【လုပ်ချိန်】
[တိုကျို]
オアシスサウナ アスティル (အုပ်စီဖြင့်ဆောနာ) 12:00～နောက်နေ့ 5:00
おふろの王様 大井町店 10:00～28:00
泉天空の湯 羽田空港 13:00～23:00
東京荻窪天然温泉 なごみの湯 11:00～25:00

[ကနဂါဝ]
港北天然温泉 ゆったりCOco 11:00～23:30
野天湯元 湯快爽快 ざま 11:00～23:00
おふろの王様 瀬谷店 10:30～24:30

[ချီဘ]
笑がおの湯 松戸矢切店 11:00～23:00

[ဆိုင်တမ်]
野天湯元 湯快爽快『湯けむり横丁』みさと 11:00～23:30

【အနည်းဆုံး လုပ်ချိန်】
8 နာရီ

▼အချိန်ပို
အခြေခံအနေနဲ့ မရှိပါ။

▼အားလပ်ရက်၊ခွင့်
ရှစ်ဖ်းနဲ့အလိုက်ကွာခြားခြင်း

▼ထရိန်နင်ကာလ၊အစမ်းခန့်ကာလ
ပုံမှန်ဖြင့် သင်တန်းကာလအနည်းဆုံး ၁၃ ရက်မှ စတင်ပါသည်။
မူလအတွေ့အကြုံမရှိသူများအတွက် လမ်းပြည့်စုံညွှန်းချက်၊ စာရင်းအင်းစာစစ်ဆေးမှု၊ တကယ့်လက်တွေ့သင်တန်း (၆ ရက်ကြာ)၊ ရိုးရိုးလေ့ကျင့်ခန်း၊ စစ်ဆေးမှုများ ဆင့်ခေါ်သွားပြီးနောက် နောက်ဆုံးစစ်ဆေးမှုကို ကျင့်သုံးပါသည်။
အတွေ့အကြုံရှိသူများအတွက် သင်တန်းကာလမှာ အနည်းဆုံး ၂ ရက်ဖြစ်ပြီး၊ ကုသမှု နှင့် ဧည့်သည်ဆက်ဆံမှုများကို လေ့လာပြီး၊ အမြန်ဆုံးဆိုင်ခွဲထဲသို့ စတင်ရန် နိုင်ပါသည်။

※သင်တန်း အောင်မြင် ဂုဏ်ပြုငွေ ၁၀၀,၀၀၀ ယန်း ရှိပါသည်။

▼ကုမ္ပဏီနေရာ
SIMIZU Bldg. 4F, 2-3-12 Kajicho, Chiyoda-ku, Tokyo

▼အလုပ်နေရာ
[တိုကျို]
- တိုရှီမာ အင် (Tejinayunoyu) တိုကျိုတိုင်း နယ်ရမ်ခရိုင် မူကာယမ 3-25-1 အနောက်မှာနေ Seibu Ikebukuro လိုင်း/တိုကျိုမြို့တော်အိုအေဒို လိုင်းတိုရှီမာအင်ဘူတာ ခြေလျင် 2 မိနစ်
- အိုအေဆစ် ဆော်နာ အက်စတီး (ယောကျ်ားလေးတွေအတွက်) တိုကျိုတိုင်း မိုင်းကုအခရိုင် ရှင်ဘာရှီ 3-12-3 ရှင်ဘာရှီဘူတာ ခြေလျင် 5 မိနစ်
- ရေချိုးတဲ့ ဘုရင် အိုင်းမချီးဆိုင် တိုကျိုတိုင်း ရှီနာဂါရခရိုင် အိုင် 1-50-5 ဟန်းချီအိုင်မချီးဂါဒင် အိုင်မချီးဘူတာ ခြေလျင် 4 မိနစ်
- တယ်လ်မာယူ တိုကျိုတိုင်း ရှင်းဂျုခရိုင် ကဝါဘူကီချို 1-1-2 ရှင်ဂျုဘူတာ ခြေလျင် 12 မိနစ်
- စင်တင်းစကိုင်းရေ ဟာနယ်ကွင်း တိုကျိုတိုင်း အိုတာခရိုင်ဟာနယ်ကွင်းနှစ်ချိုင့်　ဟာနယ်ကွင်းတတိယဘူတာဘူတာ ခြေလျင် 3 မိနစ်
- နဂါးမမွေးမြူရေးကျေးလက်သန့်ရှင်းမှုလယ်ယာ တယ်လ်မာယူ တိုကျိုတိုင်း တမာရှီ နဂါးမမွေးမြူရေးကျေးလက် 1-3-4 ဟျူးမက်စ်ပါဗီလီယံနဂါးမမွေးမြူရေးကျေးလက် 3F နဂါးမမွေးမြူရေးကျေးလက်ဘူတာ ခြေလျင် 1 မိနစ်

[ဂန်ဒိုင်]
- သဘာဝရေပူစမ်း မာတန်နိုင် မာန်တန်နယ်ရီယူ ဂန်ဒိုင်ရှေးဟောင်း မာတန်နိုင် 3-1-1 မာတန်နိုင်ဘူတာ ခြေလျင် 2 မိနစ်
- ကိုယ်ခံပညာစိမ်းလန်းရေပူစမ်း ချက်တာရီကိုကို ဂန်ဒိုင်ရှေးဟောင်းတုဇူခရိုင် နဂါမာခေါင်မာတို 2-7-1 ယိုခိုမားရှေးဦးစွားနော့ ယလောင်ရှေးရှေ့ခြောက်/ရှေ့ရှောင်ဘူတာ ခြေလျင် 6 မိနစ်

[အိုဆာကာ]
- ဆော်နာနှင့်ကက်ဆူးလမ်းဘဲရ- အိုဆာကာခရိုင် ဗျူဟာယနေရာ ရှယောင်အလယ် 2-9-17 နန်ဘာဘူတာ ခြေလျင် 5 မိနစ်

▼ရရှိနိုင်သော အာမခံ
မရှိပါ။

▼သက်သာချောင်ချိရေး
- နော်မာမရှိ
- ဝန်ထမ်းအဖြစ် ခန့်ထားရန်ရှိသည်
- အခမဲ့သင်တန်းစနစ်ရှိသည်
- ဘေးရန်းအလုပ်/W အလုပ် OK
- ရာထူးတိုးတက်ရေးအတွက် ကြီးမားသောစီမံကိန်းရှိသည်
- ဆုငွေစနစ်ရှိသည်
- ရေချိုးခန်းအခမဲ့စသည့် အဆောက်အဦးအကျိုးအမြတ်ရှိသည်(အဆောက်အဦးအလိုက်ကွဲပြားသည်)
- သမဂ္ဂလစာ အထောက်အပံံပေးခြင်းရှိသည် (ဥပမာ - လင်မယားလက်ထပ်ပွဲရေးငွေ၊ ကလေးမွေးပွဲရေးငွေ စသည်)

▼ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းဆိုင်ရာအချက်အလက်
အိမ်တွင်း ဆေးလိပ်မီးပွားခြင်း တားမြစ်ထားသည်။